À quoi faut-il faire attention en cas de calculs urinaires ?
Les calculs urinaires sont une maladie courante du système urinaire qui est devenue un sujet de santé brûlant ces dernières années en raison de sa forte incidence et de sa récurrence. Cet article rassemble le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les précautions à prendre contre les calculs urinaires afin de vous aider à prévenir et à traiter ce problème.
1. Symptômes courants des calculs urinaires
Les symptômes des calculs urinaires varient d’une personne à l’autre, mais en voici quelques-uns les plus courants :
| Symptômes | Descriptif |
|---|---|
| douleur à la taille ou au bas-ventre | Crampes généralement sévères, pouvant irradier vers le périnée |
| Hématurie | L'urine est rouge ou brune |
| Mictions fréquentes et urgence | Augmentation de la miction avec un sentiment d'urgence |
| Nausées et vomissements | Une douleur intense peut être accompagnée de symptômes digestifs |
2. Groupes à haut risque de calculs urinaires
Les groupes de personnes suivants sont plus susceptibles de souffrir de calculs urinaires et nécessitent une attention particulière :
| Catégorie de foule | facteurs de risque |
|---|---|
| mâle | Le taux d'incidence est 2 à 3 fois supérieur à celui des femmes |
| Adultes âgés de 30 à 50 ans | Tranche d’âge à forte incidence |
| Ceux qui ont des antécédents familiaux | Les facteurs génétiques influencent |
| Ceux qui ne boivent pas assez d’eau | L'urine concentrée augmente le risque de calculs |
| Personnes au régime riche en protéines et en sel | Structure alimentaire déraisonnable |
3. Recommandations alimentaires pour prévenir les calculs urinaires
Des ajustements alimentaires raisonnables sont la clé pour prévenir les calculs urinaires :
| conseils diététiques | Consignes spécifiques |
|---|---|
| boire plus d'eau | Au moins 2 à 3 litres par jour pour garder l'urine diluée |
| Limiter la consommation de sodium | Pas plus de 6 grammes par jour |
| Quantité modérée de protéines | Évitez les excès de protéines animales |
| Augmenter les aliments à base d'acide citrique | Comme le citron, l'orange, etc. |
| Contrôler la consommation d'oxalate | Quantités modérées d'épinards, de noix et d'autres aliments riches en acide oxalique |
4. Précautions quotidiennes pour les patients souffrant de calculs urinaires
Si vous avez déjà des calculs urinaires, vous devez porter une attention particulière aux points suivants :
1.Consultez rapidement un médecin: En cas de douleur intense ou d'hématurie, consulter immédiatement un médecin. Ne prenez pas d'analgésiques pour masquer les symptômes.
2.ramasser des pierres: Recueillir les calculs excrétés par filtration des urines et les envoyer pour examen et analyse pour aider à une prévention ciblée.
3.Examen régulier: Même si le calcul est éliminé, des examens réguliers du système urinaire doivent être effectués pour éviter toute récidive.
4.exercice modéré: Un exercice approprié peut aider à expulser les petits calculs, mais évitez les exercices intenses pour éviter que les calculs ne se déplacent et ne causent des dommages.
5.Faites attention à la température corporelle: La fièvre peut être un signe d'infection et nécessite des soins médicaux immédiats.
5. Traitement des calculs urinaires
En fonction de la taille et de l'emplacement du calcul, votre médecin peut recommander les options de traitement suivantes :
| Traitement | Situations applicables |
|---|---|
| Médicament pour enlever les calculs | Pierres inférieures à 6 mm |
| lithotripsie extracorporelle par ondes de choc | Pierres de 1 à 2 cm |
| urétéroscopie lithotritie | Calculs urétéraux moyen et inférieur |
| néphrolithotripsie percutanée | Des calculs rénaux plus gros |
| chirurgie ouverte | Pierres énormes et rares |
6. Malentendus courants sur les calculs urinaires
1.Mythe : Boire de la bière peut aider à expulser les calculs- Bien que la bière ait un effet diurétique, l'alcool augmentera la charge sur les reins, cette méthode n'est donc pas recommandée.
2.Mythe : la supplémentation en calcium peut provoquer des calculs- Une supplémentation modérée en calcium est nécessaire, mais les excès doivent être évités et il est préférable de les prendre par l'alimentation.
3.Mythe : Une fois la pierre passée, tout ira bien- Le taux de récidive des calculs urinaires est élevé et une prévention à long terme est encore nécessaire après leur passage.
4.Mythe : Toutes les pierres sont identiques- La composition des calculs est différente (comme l'oxalate de calcium, l'acide urique, etc.), et les méthodes de prévention sont également différentes.
Conclusion
Bien que les calculs urinaires soient courants, ils peuvent être contrôlés efficacement grâce à une prévention scientifique et à un traitement rapide. Si vous présentez des symptômes pertinents ou si vous faites partie d'un groupe à haut risque, il est recommandé de consulter un médecin professionnel pour élaborer un plan de prévention et de traitement personnalisé. N'oubliez pas que le maintien de bonnes habitudes de vie et d'une bonne structure alimentaire est la base de la prévention des calculs urinaires.
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